بهترین اپلیکیشن های ورزش در خانه روی تلویزیون | از نصب تا اجرا

برای آن دسته از افراد که به دنبال کالری سوزاندن و تناسب اندام هستند اما به دلایلی شرایط یا علاقه رفتن به باشگاه‌های بیرون از خانه را ندارند، اپلیکیشن‌های ورزش در خانه و باشگاه‌های آنلاین، بهترین گزینه هستند. این روزها نصب و اجرای برنامه‌های ورزش در خانه روی تلویزیون، امکان ورزش دسته‌جمعی و تجربه بهتر از فیتنس در خانه را ایجاد کرده است. چند سوال مهم همین جا برای علاقمندان به ورزش در خانه مطرح می‌شود:

• بهترین برنامه‌های ورزش کالری سوز در خانه کدامند؟
• طریقه نصب اپلیکیشن‌های ورزش و تناسب اندام روی تلویزیون به چه صورت است؟
• آیا می‌توان اپلیکیشن و کانال ورزش در خانه را روی تلویزیون‌های معمولی نیز نصب کرد؟

پاسخ این سوالات در ادامه به طور کامل آورده شده است. همراه ما باشید.

بهترین اپلیکیشن‌ های ورزش در خانه روی تلویزیون

حد و مرزی برای تعداد اپلیکیشن‌های ورزشی قابل نصب روی تلویزیون نمی‌توان قائل شد. در این میان، اپ‌های خارجی و داخلی رایگان و پولی وجود دارند که حق انتخاب با شما است. ما در اینجا چند اپلیکیشن و برنامه کالری سوز پرطرفدار که به راحتی روی تلویزیون نصب می‌شوند را برایتان لیست کرده‌ایم. شما نیز اگر اپلیکیشن خوب دیگری سراغ دارید، حتما در بخش کامنت‌ها برایمان بنویسید.

اپلیکیشن جیم شو – GymShow

جیم شو در لیست بهترین اپلیکیشن‌های ورزش در خانه روی تلویزیون است که با برنامه‌های رژیم و کالری‌شمار همراه است. با نصب این برنامه روی تلویزیون به راحتی می‌توانید در خانه ورزش کنید. اپلیکیشن جیم شو نسخه‌های مختلف از جمله نسخه مربی و باشگاه و نسخه ورزشکار دارد. این اپلیکیشن را هم روی موبایل و هم روی تلویزیون می‌توان نصب کرد.

برای نصب این برنامه، باید تلویزیون شما هوشمند و دارای سیستم عامل اندروید باشد یا اینکه اندروید باکس داشته باشید. اگر تلویزیون شما معمولی است می‌توانید از اندروید باکس برای نصب و اجرای اپلیکیشن‌های ورزش در خانه روی تلویزیون از جمله جیم شو استفاده کنید. روش نصب این برنامه روی تلویزیون و اندروید باکس را در انتهای مطلب توضیح می‌دهیم. اما اگر اندروید باکس دارید و از برند نت باکس است به این شکل عمل کنید:

نحوه نصب اپلیکیشن جیم شو در اندروید باکس نت باکس

• در گام اول به نت استور بروید و در تب جستجو جیم شو را پیدا کنید.
• بر روی نصب کلیک کنید.
• بعد از نصب برنامه روی اندروید باکس، گزینه اجرا را انتخاب کنید.
• در این مرحله باید شماره موبایل خود را وارد کنید و به اصطلاح حساب کاربری بسازید.
• در نهایت وارد محیط اپلیکیشن جیم شو خواهید شد.

استفاده از اپلیکیشن جیم شو در بخش‌هایی رایگان و در مواردی اشتراکی است اما از آنجایی که نسخه اشتراکی آن کامل و متنوع بوده و قیمت مناسبی دارد، پیشنهاد می‌کنیم برای ورزش کردن در خانه آن را فعال کنید.

خرید اشتراک جیم شو با اعتبار نت باکس

اگر کاربر یکی از اندروید باکس‌های نت باکس هستید، می‌توانید برای خرید اشتراک جیم شو از اعتبار نت باکس استفاده کنید. به این شکل که در لحظه اشتراک خود را فعال می‌کنید و آخر ماه هزینه آن را می‌پردازید.

راهنمای ویدیویی خرید اشتراک جیم شو با نت باکس 

اپلیکیشن فیت آن – FitOn

اپلیکیشن FitOn یکی از بهترین اپلیکیشن‌های رایگان برای ورزش در خانه است که با بیش از 225k review در اپ‌استور، امتیاز 4.9 از 5 را دارد. با FitOn می‌توانید روی هر وسیله الکترونیکی از جمله گوشی موبایل یا صفحه تلویزیون ورزش کنید. 

اپلیکیشن FitOn، انواع تمرینات قدرتی، رقص، یوگا، تمرینات هوازی، مدیتیشن، حرکات مخصوص خانم‌های باردار، پیلاتس و … را به صورت ویدیو به کاربران ارائه می‌دهد.

FitOn قابلیت‌های زیادی دارد، مثلا می‌توانید کلاس‌های ورزشی سلبریتی‌های بین‌المللی، از جمله gabrielle union ،julianne hough، Cassey Ho و بسیاری دیگر از افراد را به صورت رایگان شرکت کنید. 

یکی از جذاب‌ترین قابلیت‌های FitOn مربوط به بخش هدف‌گذاری است. در این قسمت می‌توانید از لیست اهداف، گزینه‌ی موردنظر خود را انتخاب کنید تا حرکات و برنامه ورزشی متناسب با اهدافی انتخاب کردید را مشاهده کنید. در واقع این اپلیکیشن ورزشی با توجه به آمادگی جسمانی و اهداف شما، برنامه‌هایی با درجه سختی متناسب را برای شما پیشنهاد می‌دهد.

با FitOn می‌توانید برنامه‌های ورزشی مربوط به بخشی از بدن مانند بازو، پاها، شکم و … را هم انجام بدهید.

امکان دیگری که اپلیکیشن FitOn را به یکی از محبوب‌ترین اپلیکیشن‌های ورزش در خانه تبدیل کرده است داشتن نوعی شبکه اجتماعی با افراد حاضر در اپلیکیشن است. به این صورت که می‌توانید به گروهی با بیش از 10 میلیون عضو، اضافه شوید و به رقابت با اعضای اپلیکیشن بپردازید. 

نحوه نصب اپلیکیشن فیت آن در اندروید باکس نت باکس

• وارد اپلیکیشن نت استور شوید.
• در تب جستجو FitOn را پیدا کنید.
• بر روی نصب کلیک کنید. همین.

در ادامه برای اجرای این اپلیکیشن می‌توانید از 2 راه اقدام کنید. اگر از قبل، این اپلیکیشن را بر روی گوشی موبایل خود نصب کرده باشید، در اینجا کافیست که دکمه ” Login ” را بزنید و کدی که از طریق اپلیکیشن موبایل خواهید داشت بر روی تلویزیون وارد کنید و وارد حساب کاربری Fiton شوید. در غیر اینصورت برای ساخت حساب کاربری خود می‌توانید از قسمت ” Get Started ” آدرس ایمیل و اسم خود را وارد کنید.

اپلیکیشن اپتیت – Apetit

اپتیت یک باشگاه آنلاین در خانه است که می‌توانید با آن ورزش کنید، رژیم غذایی شخصی سازی شده خودتان را داشته باشید و با مربی دلخواه، در رشته‌های ورزشی متنوعی از جمله فیتنس، چربی سوزی، یوگا، بادی پامپ و پیلاتس ورزش کنید.

انواع رژیم غذایی در این اپتیت توسط متخصصان تغذیه این پلتفرم طراحی می‌شوند که محبوب‌ترین آن‌ها، رژیم پر پروتئین، گیاهخواری، بدون گلوتن، وگان، کتوژنیک و مدیترانه‌ای هستند. به علاوه کلاس‌های این اپلیکیشن مناسب تمامی افراد بوده و حتی برای افراد غیر حرفه‌ای که تازه می‌خواهند ورزش را شروع کنند، کاربرد دارد.

نحوه نصب اپلیکیشن اپتیت در اندروید باکس نت باکس

• وارد اپلیکیشن نت استور شوید.
• در تب جستجو Apetit را پیدا کنید.
• در آخر بر روی نصب کلیک کنید.

خرید اشتراک اپتیت با اعتبار نت باکس

برای کاربران نت باکس، امکان خرید اشتراک این برنامه از طریق سرویس اعتباری نت باکس فراهم شده است. شما می‌توانید با اعتباری که در سرویس اعتباری نت باکس دارید، اشتراک اپتیت را بخرید اما هزینه آن را آخر هر ماه پرداخت کنید.

اپلیکیشن کانال – Channel

اپلیکیشن کانال یکی از سرویس‌های اختصاصی نت باکس است؛ به این معنی که شما تنها با داشتن نت باکس می‌توانید به آن دسترسی داشته باشید. جالب است بدانید که این سرویس یکی از پرطرفدارترین امکانات نت باکس از دیدگاه کاربران است. دلیل آن نیز قابلیت‌ها و ویژگی‌هایی است که سرویس کانال نت باکس دارد:

• دسترسی به کانال‌ها و ویدیو کلیپ‌های مختلف از یوتیوب، آپارات و …
• امکان استفاده از زیرنویس
• انتخاب کیفیت پخش مورد علاقه برای تماشای بدون وقفه بسته به وضعیت اینترنت
• ساختن آرشیو مورد علاقه از کانال‌های دلخواه
• امکان درخواست برای اضافه کردن کانال جدید از تیم نت باکس

یکی از دسته‌بندی‌های ویدیوهای داخل کانال، به تناسب اندام، ورزش و فیتنس اختصاص دارد. برای دسترسی پیدا کردن به آن، ابتدا به نت استور و سپس تب کانال بروید.

سپس به کمک ریموت و با فشار دادن دکمه پایین، به ردیف مربوط به “ورزش، یوگا و تناسب اندام” بروید. در اینجا یک لیست از کانال‌های محبوب لیست شده است که در پایین هر کدام اطلاعاتی شامل نام کانال و تعداد فالوورهای یوتیوب آورده شده است. با انتخاب هر کدام از این کانال‌ها وارد جزئیات بیشتری خواهید شد. در واقع نت باکس در اینجا یک دید کلی و کامل از محتوای هر کانال ورزش روی تلویزیون ارائه داده است.

در اینجا به کانال‌های مختلف ورزش روی تلویزیون از جمله بدنسازی، ورزش هوازی، یوگا، کار با دستگاه و … دسترسی خواهید داشت. کافی است که در هر کدام که مورد علاقه‌تان واقع شد عضو شوید تا همیشه در دسترس تان باشد.

نصب برنامه های ورزش در خانه روی تلویزیون اندروید و دیگر اندروید باکس ها

یک شرطی مهم برای نصب برنامه روی تلویزیون، مسئله “اندروید بودن تلویزیون” است. به این معنا که نیاز است تلویزیون دارای سیستم عامل اندروید یا همان اندروید تی وی باشد.

بنابراین اگر تلویزیون غیر اندروید مانند سامسونگ و الجی دارید، نمی‌توانید این برنامه‌ها را روی آن نصب کنید. مگر آن‌که با استفاده از یک اندروید باکس، تلویزیون خود را به سیستم عامل اندروید مجهز کنید.

نتیجتاً اگر تلویزیون اندروید دارید یا از اندروید باکس استفاده می‌کنید، چند راه برای نصب این برنامه‌ها پیش روی شما است:

• برنامه را از گوگل پلی استور یا اپ استور خود تلویزیون دانلود و نصب کنید.
• برنامه را رایگان و بدون محدودیت از فروشگاه نرم افزاری نت استور دانلود و نصب کنید.
• از اندروید باکس نت باکس برای نصب و راه‌اندازی آسان برنامه روی تلویزیون و تمام موارد بالا استفاده کنید.

پیشنهاد ما دانلود برنامه از نت استور است چرا که این روز‌ها دسترسی به استورهای خارجی مانند گوگل پلی استور به دلیل تحریم‌های داخل ایران با مشکل مواجه شده‌ است.

البته می‌توانید از روش‌های “اتصال گوشی به تلویزیون یا وارد کردن آدرس سایت در مرورگر تلویزیون” استفاده کنید اما در دراز مدت ممکن است این فرایند برایتان کمی خسته کننده باشد. در اینجا فروشگاه نت استور با فراهم کردن امکان دسترسی بدون محدودیت و نصب رایگانِ بهترین اپلیکیشن‌های ورزش در خانه، به شما کمک خواهد کرد تا هر برنامه‌ای را سریع و راحت روی تلویزیون یا اندروید باکس خود نصب کنید.

نکته: اگر کاربر اندروید باکس‌های نت باکس هستید، نیازی نیست نت استور را نصب کنید. این استور به صورت پیش‌فرض بر روی اندروید باکس شما نصب شده است.

آموزش نصب نت استور

از طریق مرورگر تلویزیون یا اندروید باکس به وبسایت نت استور بروید و روی گزینه “دانلود نت استور” بزنید. پس از آن، فایل دانلود شده نت استور را در تلویزیون یا اندروید باکس پیدا کرده و با برنامه مدیریت فایل نصب کنید.

نکته: اگر به مرورگر تلویزیون دسترسی ندارید، می‌توانید فایل نت استور را از طریق دستگاه دیگری مانند گوشی همراهتان دانلود کنید و آن را با یک فلش به تلویزیون منتقل کرده و فرایند نصب را به اتمام برسانید.

 همانطور که دیدید، نت استور بسیار ساده است؛ با این حال اگر مشکلی در فرایند نصب آن داشتید، می‌توانید از پشتیبانی نت استور کمک بگیرید.

جمع بندی

در این مطلب، بهترین اپلیکیشن های ورزش در خانه روی تلویزیون را معرفی کردیم و راهنمای نصب و اجرای آن‌ها را توضیح دادیم. همین الان فارغ از نوع تلویزیونتان، چه هوشمند و چه معمولی، می‌توانید به کمک خرید اندروید باکس به تمام موارد بالا خیلی راحت دسترسی داشته باشید. راستی در بخش دیدگاه‌ها به ما بگویید به کدام کانال و برنامه ورزشی کالری سوز روی تلویزیون علاقه دارید؟